最近あまり本を読んでいないことに気づいた。「家でゆっくり本を読むところがない」ことが原因に思えたので本を読むための椅子を購入した。 テレワークに入ってそろそろ一年になるが、思った以上に本が読めていないことに気づいた。テレ…

テレワークで体重が増量していく中、食習慣を少し見直してみようと玄米食にチャレンジした。予想以上に美味しい上、腹持ちもよく、昼食後に眠くなることもなく、今後も続けていきたくなる要素満載だった。 ※記載内容は個人の主観に基づ…